Sữa nghệ ấm: công thức đơn giản cho buổi tối
Cách pha ly sữa nghệ ấm thơm quế, dễ uống cho cả gia đình.
Sữa nghệ (golden milk) là thức uống ấm áp, dễ làm với tinh bột nghệ.
Nguyên liệu
- 1 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 200ml sữa tươi hoặc sữa hạt
- 1 thanh quế nhỏ và 1 thìa mật ong
Cách làm
Đun nhẹ sữa với quế, tắt bếp, cho tinh bột nghệ và mật ong vào khuấy đều. Thưởng thức khi còn ấm.
Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ hoặc thuốc chữa bệnh.
